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Saisonstatistik

Leider gibt es auch dieses Jahr wieder neue Rekorde zu verkünden – irgendwie muss es möglich gewesen sein das letzte Jahr nochmal zu übertreffen … Zwar meistens nur leicht, aber immerhin …

 

Schwimmen

2013 2014
Gesamt-KM 328 379
Gesamt-Zeit   112h  116h

 

51km mehr geschwommen als letzte Saison, mit gerade einmal 4h mehr Aufwand – wenn man das auch in der Wettkampfleistung sehe würde?!?!?

 

Radfahren

2013 2014
Gesamt-KM 12151km 12689
Gesamt-Zeit 436h 457h
umfangreichste Woche   722km / 26,5h   607km / 23,4h
umfangreichster Monat 1639km / 61h 1293km / 52h
Durchschnitt pro Woche 234km / 8,4h 244km / 8,8h
längste Einheit in KM 342km / 11,5h   342km / 12h
Durchschnittsleistung max. 60min 256W 280W
Durchschnittsleistung max. 15min 284W 302W
Durchschnittsleistung gesamt 181W 185W

 

20h Radstunden oder 528km mehr als letztes Jahr, dafür waren die längsten Wochen nicht ganz so lang. Die Wattwerte waren auch deutlich besser als im letzten Jahr

 

Laufen

2013 2014
Gesamt-KM   2462km   2563km
Gesamt-Zeit 194h 190h
umfangreichste Woche 115km 95km
Durchschnitt pro Woche 47km 49km

 

4h weniger trainiert, dafür 100km mehr gerannt. Tendenz gut … Die 20km weniger bei der umfangreichsten Woche hängen damit zusammen, dass ich letztes Jahr für 7 Tage kein anderes Sportgerät ausser Laufschuhe zur Verfügung hatte.

 

 

Fazit:

Alles in allem 763 Stunden lang gesportelt. D.h. pro Woche ca. 14,6h Sport im Schnitt, die umfangreichste Woche hatte 30 Sportstunden, die lockerste hatte gerade einmal 5.

 

 

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